ШПВ

Направления

«Школы пожилого возраста»:

Активное долголетие

  1. Суставная разминка: комплекс упражнений для дома от тренера "Московского долголетия"

https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=Vj36s_R5mUE

  1. Онлайн - клуб Здорового питания

http://www.ulinclub.ru/onlajn-klub.html

  1. Как повысить иммунитет: рецепты витаминных коктейлей

 https://dszn.ru/press-center/news/2994

  1. Школа здорового питания для пенсионеров

http://www.xn--80aeflngueat4fucxb.xn--80adxhks/

  1. Бесплатные занятия йогой ОНЛАЙН

 https://www.yoga.ru/ipractika/a-free/

  1. Йога и медитация онлайн

https://www.youtube.com/channel/UCJ3tAggB4nUBlM1PuCIWMEg

  1. Youtube канал о тренировках и здоровом образе жизни

https://www.youtube.com/user/YougiftedRussia

Правовая и экономическая культура

Социокультурная реабилитация

  1. Сотни добрых семейных фильмов и мультфильмов в онлайн-кинотеатре «Ноль Плюс» про добро, дружбу, любовь, труд, творчество, талант, природу  и другие истинные ценности

 https://zeroplus.tv/

  1. Советские и российские фильмы

https://sovkinofilm.ru/

  1. Культурный карантин - лучшие онлайн - трансляции экскурсий и спектаклей

https://www.youtube.com/channel/UCVgvnGSFU41kIhEc09aztEg/featured

  1. Онлайн диафильмы

http://diafilmy.su/

  1. Виртуальный планетарий: млечный путь, звёзды и реалистичное небо в 3D, какими их можно увидеть невооружённым глазом, в бинокль или телескоп

 http://stellarium.org/

  1. Здесь можно протестировать, насколько хорошо работает ваш мозг, составить индивидуальную программу тренировок, заниматься и отслеживать свой прогресс

https://www.cognifit.com/ru

  1. Развиваем память и образное мышление

 https://mnemonica.ru/

  1. Проверяем свою память, тренируемся онлайн

 http://www.happymozg.ru/

  1. Квиз, плиз! Бесплатная домашняя онлайн - версия популярной интеллектуально-развлекательной битвы «Квиз, плиз!»

https://quizplease.ru/home-game

  1. Большой театр

http://media.bolshoi.ru/login

  1. Московская филармония

https://meloman.ru/videos/

  1. Мариинский театр

https://www.youtube.com/user/MariinskyRu/videos

  1. Зарядье - онлайн выступления

https://zaryadyehall.com/event/

  1. Москонцерт - онлайн трансляции

https://mosconcert.com/live/

Компьютерная грамотность

  1.  Портал СБЕРБАНК Активный возраст

https://sberbankaktivno.ru/study/courses-page

  1. Азбука интернета

https://www.azbukainterneta.ru/

  1. Портал цифровой грамотности МТС

https://gramota.mts.ru/

Творческая и прикладная деятельность

  1. Мастер класс по рукоделию: брошь в стиле бохо

 https://www.youtube.com/watch?v=qlh7WoA8ccI&feature=youtu.be

  1. Вяжем онлайн

 https://www.stranamam.ru/community/60777/

  1. Канал про вязание

https://www.youtube.com/user/beadsky

  1. Лепка из полимерной глины для начинающих

https://vse-kursy.com/read/673-uroki-lepki-iz-polimernoi-gliny-dlya-nachinayuschih.html

  1. Азбука рисования

https://www.youtube.com/channel/UCktiC07wsJGQQJGv9WnYVXA/videos

  1. Мастер - классы по живописи

https://www.youtube.com/channel/UCM9Z24n6sAcrserQVlzyTCQ

  1. Уроки фортепиано и музыцирование

https://www.youtube.com/channel/UCHEw5MmAsmRdRzlWgv0VtWQ/videos

  1. Школа рисования

https://enterclass.com/ru/create_for_free

  1. Готовить легко и просто

 https://www.youtube.com/channel/UCy2bFT1GfnYqfivNr3B7y-Q

  1. Три варианта завтрака

https://www.youtube.com/watch?v=DgExw1_-DDY

  1. Готовим дома вместе

https://www.youtube.com/playlist?list=PL_Bh9dvMw1uO6oqyU18ZicDk88FKedfGv

Профессиональная ориентация

Безопасность жизнедеятельности

Обучение навыкам ухода

Краеведение

  1. Виртуальный тур по музеям России

 https://www.culture.ru/themes/252991/virtualnyi-tur-po-muzeyam-rossii

  1. VR фильмы о России

https://russia.travel/journals/338281/

  1.  Портал культурного наследия традиций

https://www.culture.ru/

  1. Ураловед – познавайте Урал с нами

https://uraloved.ru/

  1. Виртуальные туры по Свердловской области

http://66site.ru/

  1. Свердловский краеведческий музей

http://uole-museum.ru/news/nashi-muzei-zakryty-no-predlagaem-posetit-ih-v-virtualnom-prostranstve/

Социальный туризм

  1. Третьяковская галерея

https://www.tretyakovgallery.ru/exhibitions/?type=virtualnye-vystavki

  1. Пушкинский музей

https://www.virtual.arts-museum.ru/

  1. Виртуальная экскурсия по Эрмитажу

https://www.youtube.com/watch?v=_MU73rsL9qE

  1. Музей современного искусства "ГАРАЖ"

 https://self-isolation.garagemca.org/ru

  1. Музей Кремля

https://collectiononline.kreml.ru/iss2?group-by=fund

  1. Музей Гоголя онлайн

http://domgogolya.ru/museum/

Садоводство и огородничеств

  1. Канал для садоводов

https://www.youtube.com/channel/UCi2nxw9WM-n5LLf71LLEVHw

Финансовая грамотность
Клубы по интересам

  1. Электронная библиотека

http://lib.align.ru/

  1. Развиваем логику

https://logiclike.com/

  1. Универсальная научно-познавательная энциклопедия

https://www.krugosvet.ru/

  1. Английский язык для всех

 https://www.study.ru/

  1. Изучаем языки

 https://ru.duolingo.com/

Направление «Активное долголетие» готовит пропагандистов здорового образа жизни, которые получают теоретические знания и практические навыки активного долголетия, изучают социально-психологические особенности граждан пожилого возраста, владеют современными методиками оценки состояния здоровья, профилактики заболеваний, внедряют в повседневную жизнь рациональное питание, организуют для соседей, знакомых, сослуживцев, для людей, нуждающихся в постоянном уходе, просветительские лекции, беседы, проводят практические занятия, цель которых продлить активное долголетие граждан пожилого возраста.

 

Направление «Обучение навыкам ухода» занимается подготовкой и обучением навыкам ухода за пожилыми и престарелыми людьми, а также обучением родственников граждан, нуждающихся в постороннем уходе. Родственники получают рекомендации по особенностям ухода на дому 
за лежачими больными и гражданами, нуждающимися в постороннем уходе и частично потерявшими способность к самообслуживанию. Программа обучения включает в себя методику проведения гигиенических процедур, помощь при передвижении, подъеме, перемещении, помощь при переодевании, кормлении и др.

 

Направление «Творческая и прикладная деятельность» занимается развитием способностей и приобретением навыков в прикладном и декоративном творчестве, организацией клубов по интересам пожилых людей. Обучение граждан пожилого возраста осуществляется по разным направлениям: музыкальное, театральное, хореографическое, художественное, литературное, декоративно-прикладное и др. Разносторонний и многоуровневый характер реализуемых программ позволит удовлетворить широкий круг потребностей граждан пожилого возраста при разном уровне способностей и преодолеть их одиночество.

 

Направление «Безопасная жизнедеятельность» занимается теоретическими и практическими вопросами безопасности жизни граждан пожилого возраста, готовит лекторов - общественников. Слушатели по окончании школы могут непосредственно участвовать в работе дружины по охране общественного порядка, передавать молодому поколению свой богатый жизненный опыт. Практические знания, тренинги, анализы конкретных ситуаций, деловые игры проводятся по проблемам безопасности на транспорте, в общественных местах, в лесу, на воде, на садовом участке и т.д. Преподаватели «Школы пожилого возраста», владеющие методикой работы с гражданами пожилого возраста, помогут им обрести не только знания, но и повысить жизненный тонус, сделать жизнь более уверенной.

 

Направление «Правовая и экономическая культура» занимается повышением уровня правовых и экономических знаний слушателей – граждан пожилого возраста, дает им практические знания о мерах социальной защиты; 
о правах и сделках с недвижимостью и землей, защите прав потребителей и законных интересов пожилых людей, по пенсионному обеспечению, по оформлению банковских займов и кредитов.

 

Направление «Компьютерная грамотность» занимается ликвидацией компьютерной безграмотности граждан пожилого возраста, для этого проводят знакомство слушателей с персональным компьютером, осваиванием операционных систем Windows, программы MS Word, MS PowerPoint, MS Excel, с возможностями сети Интернет (электронные приемные, он-лайн запись к врачу, подача заявлений, электронные обращения, рассылка писем, поиск лекарств по Яндекс – маркет). Слушателей так же знакомят с возможностями получения психологической и юридической он-лайн помощи в сети Интернет.

 

Направление «Профессиональная ориентация» оказывает содействие в повышении конкурентоспособности граждан пожилого возраста на рынке труда, знакомит с широким спектром профессий, где могут быть востребованы граждане пожилого возраста, обучает методикам оказания профессионально-консультативной помощи гражданам пожилого возраста, знакомит с целевыми программами занятости в Свердловской области, разрабатывает методики поиска работы, взаимодействует с Центрами занятости населения.

Направление «Краеведение» готовит организаторов клубов, кружков, секций краеведов – пенсионеров, занимающихся изучением родного края. Организует конкурсы по основным направлениям историко-краеведческой тематики России, Урала, Свердловской области. Обучение в отделении «Краеведение» позволит познать историю родного края, узнать об истоках градостроения, архитектуры и искусства Среднего Урала, также ближе познакомиться с литературой, театральным и киноискусством родного края.

 

Направление «Социальный туризм» - предполагает подготовку волонтеров социального туризма, участие в туристических слетах, экскурсиях. В рамках данного направления предусматривается организация и проведение туристических слётов, экскурсий и других мероприятий.

Направление «Садоводство и огородничество» - дает слушателям теоретические и практические знания по современным методикам получения высоких урожаев и эффективного использования земельных участков. Слушателей ознакомят с инновационными методиками переработки и хранения урожая, технологией посадки и ухода за растениями, методами борьбы с вредителями.

Направление «Финансовая грамотность» - знакомит граждан пожилого возраста с деятельностью финансовых институтов и инструментами управления собственным имуществом (в том числе денежными средствами. Овладение гражданами пожилого возраста умением получать и критически

осмысливать экономическую информацию, анализировать, систематизировать полученные данные. Формирование у граждан пожилого возраста ответственного отношения к принимаемым ими решениям о распоряжении имуществом. Информирование граждан пожилого возраста о видах, квалификации, объективной стороне преступных деяний (действий или бездействия), совершаемых наиболее часто в отношении граждан пожилого возраста с целью хищения их имущества или причинения имущественного ущерба, способах распознавания и защиты от них.